Hey du! Heute will ich dir zeigen, wo du dein Fieber messen kannst. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, aber ich gehe auf die wichtigsten ein. Mit meinen Tipps solltest du dein Fieber ganz einfach messen können. Also, lass uns loslegen!
Du kannst dein Fieber ganz einfach zu Hause messen. Dazu kannst du ein Fieberthermometer verwenden, das du dir in der Apotheke oder in einem Supermarkt kaufen kannst. Man kann auch ein digitales Thermometer verwenden, das die Temperatur im Mund, im Ohr oder unter der Achsel misst. Du kannst auch zu deinem Arzt oder zu einer medizinischen Einrichtung gehen, um dein Fieber zu messen.
Wie messe ich Fieber am besten?
Es gibt viele Möglichkeiten, Fieber zu messen. Im Ohr, im Mund, rektal oder unter der Achsel – die Optionen sind vielfältig. Doch die Temperatur der Haut entspricht nicht der im Körperinneren, deswegen raten Experten zu Stellen, die dem Körperinneren am nächsten sind. Im Allgemeinen ist das die Temperatur im Mund, im After oder unter der Achsel. Solltest Du also Fieber messen wollen, dann ist es am besten, diese Stellen zu wählen.
Fieber: Diagnose & Behandlung – Wie erkenne ich Fieber?
Ein leichtes Fieber liegt vor, wenn die Körpertemperatur zwischen 37,5°C und 38,0°C liegt. Ab 38,1°C und 38,5°C ist ein leichtes Fieber diagnostiziert. Ein mäßiges Fieber liegt vor, wenn die Temperatur zwischen 38,6°C und 39,0°C liegt. Sollte die Körpertemperatur über 39,1°C bis hin zu 39,9°C steigen, befindest Du Dich bereits in einem hohen Fieber. Ein Fieber ist immer ein Zeichen dafür, dass Dein Körper eine Erkrankung durchmacht. Wenn Du also ein Fieber bemerkst, solltest Du einen Arzt aufsuchen.
Fieber: Wann spricht man von einem Fieber?
Je nach Temperatur unterscheidet man verschiedene Fieber-Stufen: Normal-Temperatur liegt zwischen 36,5°C und 37,4°C. Ab einer Temperatur von 37,5°C wird von einer erhöhten Temperatur gesprochen. Liegt die Körpertemperatur zwischen 38,1°C und 38,5°C, handelt es sich um ein leichtes Fieber. Erst ab einer Körpertemperatur von 38,5°C und darüber wird von einem Fieber gesprochen. Es ist wichtig, beim Fieber regelmäßig die Körpertemperatur zu messen und den Rat des Arztes einzuholen.
Körpertemperatur messen: Tipps für ein genaues Ergebnis
Du solltest vor der Messung deiner Körpertemperatur ein paar Dinge beachten. Sorge dafür, dass du und das Thermometer mindestens 30 Minuten in einem Raum mit konstanter Raumtemperatur und nicht allzu hoher Luftfeuchtigkeit verbracht haben. 10 Minuten vor der Messung solltest du nichts Warmes oder Kaltes essen oder trinken, da dies das Messergebnis beeinflussen kann. Falls du Medikamente einnehmen musst, solltest du eine Pause machen, da diese die Temperatur ebenfalls beeinflussen können.
Tipps zum Umgang mit Fieber: Ausreichend Trinken & Schlafen
Hast Du Fieber? Dann gilt es, sich schonen und vor allem ausreichend zu trinken. Am besten ist es, wenn Du im Bett liegen bleibst und Dich warm, aber nicht zu warm, zudeckst. So kannst Du den Flüssigkeitsverlust ausgleichen und gleichzeitig verhindern, dass sich die Körperwärme zu sehr aufstaut. Versuche auch, so viel Schlaf wie möglich zu bekommen. Auch wenn es schwer fällt, ist es das Beste, was Du tun kannst. Achte darauf, dass Du nicht nur ausreichend trinkst, sondern auch regelmäßig etwas isst. So hältst Du Deine Kraftreserven aufrecht und kannst Dich schneller erholen.
Messen Sie Ihre Körpertemperatur am besten im Mund
Erwachsene sollten ihre Körpertemperatur am besten im Mund messen. Wenn du dich krank fühlst und deine Temperatur überprüfen möchtest, ist das die beste Methode. Verglichen mit der Temperatur, die du per Rektalmessung erhältst, ist der orale Messwert um bis zu 0,5 Grad Celsius niedriger. Das liegt daran, dass die Temperatur im Mund schneller abkühlt als die in anderen Körperregionen. Trotzdem ist es die genaueste Methode, um die Temperatur zu ermitteln. Damit du ein möglichst genaues Ergebnis erhältst, solltest du den Thermometer für etwa eine Minute im Mund lassen. So hast du die beste Garantie, dass deine Werte nicht zu niedrig sind.
Fieber: Natürliche Hilfe Deines Körpers bei Erkrankungen
Für den Menschen ist Fieber zunächst überhaupt nicht gefährlich, sondern ein Zeichen, dass der Körper sich gegen den Erreger wehrt. Es ist eine natürliche Reaktion des Körpers, das Immunsystem in einen optimalen Zustand zu bringen. Denn wenn Du Fieber hast, bedeutet das, dass Dein Körper alle Ressourcen mobilisiert, um sich gegen den Erreger zu wehren. Dadurch wird das Immunsystem angekurbelt und funktioniert eben viel besser bei einer Temperatur von 39 oder 40 Grad als bei einer Temperatur von 37 Grad. Mit anderen Worten: Fieber kann helfen, dass sich Dein Körper schneller von einer Erkrankung erholt.
Fiebermessen im Po bei Kindern: Genaueste Messmethode
Du hast Fieber? Bei Kindern gilt das Fiebermessen im Po als die genaueste Möglichkeit, die Körpertemperatur zu ermitteln. Klar, das ist für die Kleinen meist nicht gerade angenehm oder beliebt. Aber gerade bei Säuglingen, Kleinkindern und kleinen Patienten ist die rektale Messung unerlässlich, wenn du ein ganz genaues Ergebnis haben willst. Auch wenn es nicht so nett ist, die Temperaturmessung im Po solltest du unbedingt machen lassen. Denn so bekommst du einen ganz genauen Wert, an dem du dich orientieren kannst.
Stirnthermometer: Einfach zu bedienen, aber Achtung!
Du hast sicher schon von Stirnthermometern gehört. Diese sind in vielen Haushalten sehr beliebt, da sie sehr einfach zu bedienen sind und schnelle Messergebnisse liefern. Allerdings solltest Du Dir bewusst machen, dass die Messwerte, die mit einem Stirnthermometer ermittelt werden, nicht unbedingt mit denen übereinstimmen, die mit einem herkömmlichen digitalen Thermometer gemessen werden. Daher empfehlen wir Dir, zusätzlich zum Stirnthermometer noch ein digitales Thermometer im Haus zu haben. Oft sind die an der Stirn gemessenen Werte deutlich niedriger als die, die rektal gemessen werden. So hast Du immer eine zuverlässige Messmethode, die Dir hilft, die korrekte Körpertemperatur Deiner Familie zu ermitteln.
Fieber messen: Stirn oder Schläfe + Tipps für genaue Ergebnisse
Du hast Fieber und möchtest es messen? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine davon ist das Messen an der Stirn oder Schläfe. Dank dieser Methode musst du nicht lange warten, um zu wissen, wie hoch dein Fieber ist. In wenigen Sekunden wird der Wert angezeigt. Aber Achtung: Die Messungen an der Stirn oder Schläfe sind nicht immer korrekt. Es kann vorkommen, dass ein falscher Wert angezeigt wird. Um das zu verhindern, empfehlen wir dir, an drei Stellen auf der Stirn zu messen, die Werte zu addieren und durch drei zu dividieren. Dadurch erhältst du ein möglichst zuverlässiges Ergebnis.
3-4 Tage Fieber? Gehe zum Arzt!
Du solltest immer einen Arzt aufsuchen, wenn ein Fieber mehr als 3 bis 4 Tage andauert. Dies ist unabhängig von anderen Symptomen, die du vielleicht bemerkst. Insbesondere, wenn du das Gefühl hast, dass sich dein Gesundheitszustand verschlechtert. Ein Arzt kann deine Symptome bewerten und dir bei der Behandlung helfen. Auch wenn du dich schweigsam oder schwach fühlst, solltest du unbedingt deinen Arzt aufsuchen.
Fieber: Wann Sorge berechtigt ist & wie es behandelt wird
Wenn die Körpertemperatur bei Erwachsenen auf über 38 Grad steigt, ist das schon ungewöhnlich. In diesem Fall spricht man von Fieber. Allerdings solltest Du Dir keine allzu großen Sorgen machen. Normalerweise ist Fieber nichts Ernstes und verschwindet meistens nach ein paar Tagen von alleine. Es sei denn, die Temperatur steigt auf über 42 Grad, denn dann wird das Fieber lebensbedrohlich, da die Eiweißbausteine im Körper zerstört werden. In diesem Fall solltest Du unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Fieber: Wann solltest du deinen Arzt anrufen?
Du hast Fieber und weißt nicht, was du tun sollst? Normalerweise ist eine Temperatur unter 40 Grad völlig normal. Hast du jedoch mehr als 40 Grad Fieber, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen oder den Notarzt anzurufen. Dies ist vor allem dann, wenn du noch andere Symptome wie Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Übelkeit oder Schwäche verspürst. Es ist wichtig, dass du nicht zu lange wartest, sondern schnell handelst. Als erste Hilfe kannst du dir jedoch etwas Wasser oder Tee gönnen und ein Paracetamol einnehmen. Bei zu hohem Fieber oder anderen Symptomen, solltest du aber unbedingt deinen Arzt oder den Notarzt anrufen.
Covid-19: Symptome erkennen und Arzt kontaktieren
Du weißt nicht, ob du Covid-19 hast? Die häufigsten Symptome, an denen du erkennen kannst, ob du an Corona erkrankt bist, sind ähnlich wie die Symptome anderer Atemwegsinfektionen wie Erkältung oder Grippe. Einige dieser Symptome sind Husten, Schnupfen und Fieber über 38 Grad Celsius. Aber es gibt noch weitere Anzeichen, auf die du achten solltest. Dazu zählen ein Gefühl von Müdigkeit und Schwäche, Kopf- und Gliederschmerzen, ein Kratzen im Hals, Kurzatmigkeit und Appetitlosigkeit. Und wer an Covid-19 erkrankt ist, kann auch Durchfall und verlorenes Geruchs- und Geschmackssinn haben. Wenn du eines oder mehrere dieser Symptome bei dir bemerkst, dann solltest du auf jeden Fall einen Arzt kontaktieren und dir den Rat holen, was du als nächstes tun solltest.
Paracetamol bei Nierenerkrankung: Wie Du Deine Gesundheit schützt
Du hast eine Erkrankung der Niere und möchtest ein für Dich geeignetes Schmerzmittel einnehmen? Dann greife lieber zu Paracetamol, anstatt zu Ibuprofen. Dies ist vor allem auch bei einer möglichen COVID19-Infektion wichtig. Viele Betroffene wissen das bereits, aber es ist wichtig, dass man besonders auf seine Gesundheit achtet und eine Medikation wählt, die verträglich ist. Wenn Du Dir unsicher bist, solltest Du einen Arzt oder Apotheker aufsuchen und nachfragen, welches Schmerzmittel für Dich das richtige ist.
Kontrolliere deine Temperatur: Fieberthermometer richtig anwenden
Du solltest ein Fieberthermometer unter deine Zunge legen. Vergiss dabei nicht, die Lippen während des Messens geschlossen zu halten. Wenn du ein akustisches Signal hörst, kannst du den Wert ablesen. Beachte jedoch, dass der Wert unter der Zunge etwa 0,4 Grad niedriger ist, als wenn du es rektal misst. Achte deshalb auf den korrekten Messort, um ein genaues Ergebnis zu erhalten. Wenn du dir unsicher bist, kannst du auch ein Fieberthermometer verwenden, das du direkt an die Stirn hältst. So kannst du deine Temperatur kontrollieren, ohne das Thermometer direkt in den Körper einzuführen.
Was ist die normale Körpertemperatur? 36,5°C-37,5°C
Unser Körper hat ein Temperatursystem, um seine Stabilität zu erhalten und eine ausgeglichene Körpertemperatur zu beibehalten. Wenn die Temperatur zu hoch oder zu niedrig wird, versucht unser Körper, sie wieder auf den normalen Wert zu justieren. Normalerweise liegt die Körpertemperatur zwischen 36,5° C und 37,5° C. Das ist die sogenannte normale Körpertemperatur.
Eine leichte Abweichung nach oben oder nach unten von der normalen Körpertemperatur ist völlig normal und wird als individuelles Temperatursetpoint bezeichnet. Bei dir kann es also sein, dass du eine Körpertemperatur im Bereich von 36,2° C bis 37,8° C als normal empfindest. Es kann sein, dass du deine normale Körpertemperatur über die Zeit hinweg sogar noch ein wenig veränderst. Das ist jedoch völlig normal und nichts, worüber du dir Sorgen machen musst. Es ist wichtig, dass du auf deinen Körper hörst und auf Veränderungen achtest. Wenn du ein Gefühl hast, dass deine Körpertemperatur aus dem normalen Bereich heraustritt, ist es am besten, deinen Arzt aufzusuchen.
Heiße oder kühle Getränke: Wie Du Fieberanstieg bekämpfen kannst
Du fühlst Dich kalt und verspürst einen Fieberanstieg? Dann solltest Du auf jeden Fall auf warme oder heiße Getränke zurückgreifen. Kühle Getränke sind ebenfalls eine gute Wahl, sollten jedoch nicht eisig sein. Achte darauf, dass Du in etwa so viel Flüssigkeit zu Dir nimmst, wie Du es sonst auch an gesunden Tagen tun würdest. Dadurch kannst Du Deinem Körper helfen, den Fieberanstieg zu bekämpfen und Deine Gesundheit zu unterstützen.
Fieber: Wie man es erkennt und was man dagegen tun kann
Du hast vielleicht schon einmal Fieber gehabt? Wenn ja, dann weißt du, dass dir schon bei einer leichten Erhöhung der Körpertemperatur unbehaglich wird. Ab einer Körpertemperatur von 37,8°C im Mund oder 38,2°C im After spricht man schon von Fieber. Normalerweise liegt die Körpertemperatur bei gesunden Menschen zwischen 36,5°C und 37,5°C. Jeder Körper reagiert jedoch anders, deshalb kann die Körpertemperatur bei manchen Menschen auch etwas darunter oder darüber liegen. Fieber ist also eine natürliche Reaktion des Körpers, die uns davor schützen soll, dass uns schlimme Krankheiten befallen. Wenn du Fieber hast, dann solltest du viel trinken und ausreichend ruhen.
Körpertemperatur: Wissenswertes über Schwankungen
Du hast vielleicht schon mal gehört, dass die Normaltemperatur für Erwachsene bei 36,4 bis 37,7 °C liegt. Doch wusstest Du, dass die Temperatur unter tags schwanken kann? Morgens ist sie am niedrigsten (maximal 37,2 °C) und nachmittags bis abends höher (maximal 37,7 °C). Es ist also normal, dass die Temperatur mal höher und mal niedriger ist. Wenn Du dennoch einmal unsicher bist, kannst Du natürlich immer Deinen Arzt oder Deine Ärztin fragen.
Schlussworte
Du kannst Fieber am einfachsten mit einem Fieberthermometer messen. Diese gibt es in jeder Apotheke oder im Supermarkt zu kaufen. Du kannst es auch in manchen Drogeriemärkten finden. Wenn Du kein Fieberthermometer hast, dann kannst Du es auch mit einem Ohrthermometer messen. Diese sind in vielen Drogerien und Apotheken erhältlich.
Du kannst dein Fieber an verschiedenen Stellen messen, je nachdem, was du bequemer findest. Wenn du dir unsicher bist, kannst du immer deinen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft konsultieren, um die beste Lösung für dich zu finden.
